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雑穀米 おはぎセット (黒)

商品名 : 雑穀米 おはぎセット (黒)

価格 : 350円(税込)

1パック 150g入り

ショップポイント : 10

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 8,000円以上のお買上げで配送料は無料です!!

【出来上がり】
大人気の「雑穀米おはぎ」を簡単に作れるようにブレンドを作りました☆
(写真右側の黒米を使用したおはぎになります)

もち種の雑穀米を豊富にブレンドいたしておりますので、普通のおはぎよりもちもちとしていますよ。
鮮やかな色合いでとてもおいしいです♪
一度作られればやみつきになりますよ!!
































 雑穀ブレンド内容 


黒米
黒米はおはぎの原型ともいわれ、白米とまぜて炊くだけで栄養豊富で、美味しいきれいなピンク色のご飯になります。「薬米」ともいわれ、食物繊維・鉄分・カルシウム・ビタミンなど豊富です。

きび
岩手県産たかきびは弾力のある噛みごたえ、コクのある味わいまるでひき肉。「肉の穀物」とも呼ばれ、ひき肉の代わりに使用できます。カリウム、リン、ビタミンB1,B6が豊富です。

あわ
長崎産もちあわは、クセがなく上品で食べやすさが特長。ミネラルバランスがよく、鉄分は白米の約6倍もあります。

ひえ
岩手県産ひえはクリーミーな味を特長としています。ミネラルが豊富。食物繊維も白米の8倍以上もあります。白米と一緒に炊くのはもちろん、ポタージュスープなどに最適です。

押し麦
国産押し麦は大麦を蒸して押しつぶし、調理しやすく、食べやすく消化しやすく加工したものです。食物繊維が豊富で、白米の約19倍。またビタミンB2も豊富で美容にも良いです。

 

もち米
もち米はエネルギーが高く、元気が出る食べ物として昔から体力回復や母乳の乳の出を良くするものとして利用されてきました。雑穀米と組み合わせすことでさらに栄養バランスが増します。


雑穀には、きび、あわ、ひえ、そば米、はと麦、アマランサス・・・など、いろいろな種類のものがあります。

土壌や気候があまり良くない場所でも逞しく育ち、病気や害虫にも強いので、農薬を使わなくても育つというのも特徴の1つです。

ひと昔前までは、雑穀は貧しさの象徴のように扱われてきました。
しかし、栄養学的に現代人に不足しがちなミネラル、ビタミン類、食物繊維がバランス良く含まれていることが認められ、メディアで紹介されるとあっという間に広まりました。

白米にまぜて炊くだけでおかずで補えない栄養成分を取り入れ、健康維持につながります。



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